Тело Спецпроекты: Справочник:
ЭКСПЕРТЫ

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126 Респектов:182


TOP 4
  лучшее | обсуждаемое  
Подпишись на недельный дайджест Top4man.

ОПРОСЫ
Что вы подарили на 8 Марта своей женщине?









результаты
Все опросы

Тело

Упражнения на все случаи жизни. Все включено (видео) Упражнения на все случаи жизни. Все включено (видео)
21.01.2020
Мы ходим в зал не только для того, чтобы ощутить приятную усталость в мышцах. А, например, чтобы снять похмелье и апгрейдить секс.
Бодибилдинг рейтинг 3.35 комментарии 1

НОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ
всего: 292, сегодня: 0
22.01.2020
В этом тексте вы ни разу не встретите слово "кранчи", зато найдете пять отличных упражнений для пресса.
15.01.2020
Зимой цены на витаминосодержащие продукты взлетают до небес. И мы отказываем себе в дорогом удовольствии полакомиться апельсином или виноградом. Но "догнаться" витаминами можно и с помощью овощей. Благо, стоят они куда дешевле фруктов, а витаминов содержат не меньше.
07.01.2020
Как нужно изменить привычные упражнения для пресса, чтобы превратить их в особо эффективные.
24.12.2019
Простые и эффективные снаряды - макивары и столбы. Сейчас поговорим о них.
17.12.2019
Развитие систем рукопашного боя не стоит на месте. Создаются все новые системы. Но не всегда результат соответствует ожиданиям. Впрочем, есть и исключения. И появляются они там, где умение противостоять врагам в рукопашной схватке является жизненно необходимым навыком.

Статьи 1 - 5 из 284
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | След. | Конец 

РЕДАКЦИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
Упражнения на растяжку в рабочее время Упражнения для долгого секса Как быстро накачать бицепс
Упражнения с гирей Весенняя диета



СПЕЦПРОЕКТЫ
Узнай все о спортивном питании
Если уехала жена...
Все спецпроекты